MASSAGGIO DECONTRATTURANTE
POSTURALE

(METODO G.D.S)

Il massaggio decontratturante posturale secondo il metodo G.D.S. è una tecnica di massaggio terapeutico che si concentra sulla riduzione delle tensioni muscolari e delle contratture. Questo metodo non solo mira al rilassamento superficiale, ma interviene in modo più profondo sui tessuti muscolari, migliorando l’elasticità e favorendo il rilascio delle tensioni.

Le tecniche utilizzate includono manipolazioni profonde, pressioni mirate, sfregamenti e stretching, lavorando sui tessuti più profondi per sciogliere i nodi e migliorare la circolazione locale1. Il massaggio decontratturante può aiutare a correggere squilibri muscolari che influenzano la postura, risultando particolarmente vantaggioso per chi trascorre lunghe ore in posizioni statiche.